개인 맞춤 러닝 코치 런타인을 만드는 케어타인

런타인은 어떤 서비스를 제공하나요?

러닝을 처음 시작하는 사람부터 5K·10K·하프·풀코스 대회를 준비하는 러너까지, 현재 기록과 달릴 수 있는 요일에 맞춰 훈련을 계획하고 실행하도록 돕습니다. Android와 iPhone에서 사용할 수 있으며, 기능별 제공 범위는 프리·프로 요금제에 따라 다릅니다.

맞춤 러닝 플랜

목표, 현재 수준, 가능한 요일과 롱런 요일을 반영해 플랜을 구성하고 러닝 전후 스트레칭과 보강운동 가이드를 함께 제공합니다.

몸 상태 기반 플랜 조정

운동 후 남긴 통증 변화와 훈련 영향을 바탕으로 가벼운 조정·회복 우선·러닝 휴식 중 선택합니다.

대회 기록 관리

대회 기록을 거리별로 모아 검색하고 목표 대회의 D-day·목표 기록·달성도를 함께 관리합니다.

러닝 기록·PB 관리

러닝·대회 기록을 모아 보고 5K·10K·하프·풀 최고 기록과 대표 PB, 5K 티어를 함께 관리합니다.

건강 데이터 연동

Health Connect와 Apple Health에서 러닝 종류·시간·거리·칼로리·기록 출처를 가져옵니다.

운동 기록은 Android의 Health Connect와 iPhone의 Apple Health를 통해 가져옵니다. 몸 상태에 따른 조정은 사용자가 추천 이유와 변경 내용을 확인한 뒤 직접 적용하며, 의료 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

목표부터 다음 훈련까지, 이렇게 이어집니다

1. 목표와 일정 설정. 달리고 싶은 거리, 현재 기록과 훈련 가능한 요일을 입력합니다.
2. 훈련 계획 확인. 단계별 플랜과 오늘의 거리·목표 페이스, 러닝 전후 운동을 확인합니다.
3. 운동과 기록 관리. 운동 기록을 연동하거나 직접 입력하고 몸 상태를 남깁니다.
4. 다음 훈련 조정. 바뀐 일정과 몸 상태를 반영한 조정안을 확인하고 선택한 내용을 적용합니다.